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Nutrição

Batata, baroa (mandioquinha, batata salsa), s/ casca, cozida, drenada, c/ óleo de soja, s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0296B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 97 kcal
Umidade — 77,4 g
Proteína — 0,83 g
Carboidrato total — 18,5 g
Carboidrato disponível — 16,8 g
Gorduras totais — 2,55 g
Gorduras saturadas — 0,41 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,6 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,46 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,72 g
Sódio — 2,05 mg
Cálcio — 11,6 mg
Ferro — 0,42 mg
Magnésio — 7,4 mg
Fósforo — 28,8 mg
Potássio — 252 mg
Zinco — 0,37 mg
Cobre — 0,15 mg
Manganês — 0,21 mg
Selênio — 0,32 mcg
Vitamina A (RAE) — 5,22 mcg
Vitamina C — 16,7 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 6,78 mcg
Vitamina E — 0,4 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,76 g
Enerc Kj — 408 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 10,4 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.