GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne bovina, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ molho de tomate (molho ao sugo), c/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0291F Carnes e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 187 kcal
Umidade — 62,3 g
Proteína — 26,1 g
Carboidrato total — 1,53 g
Carboidrato disponível — 0,96 g
Gorduras totais — 8,58 g
Gorduras saturadas — 4,54 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,22 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,34 g
Gorduras trans — 0,2 g
Colesterol — 79 mg
Fibra alimentar — 0,57 g
Sódio — 229 mg
Cálcio — 7,01 mg
Ferro — 2,3 mg
Magnésio — 22,3 mg
Fósforo — 214 mg
Potássio — 350 mg
Zinco — 4,66 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,04 mg
Selênio — 0,07 mcg
Vitamina A (RAE) — 14,1 mcg
Vitamina C — 3,91 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 2,67 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0,82 mcg
Folato (DFE) — 3,5 mcg
Vitamina E — 0,55 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,56 g
Enerc Kj — 781 kJ
Gordura De Adicao — 0,2 g
Proteina Animal — 25,7 g
Proteina Vegetal — 0,38 g
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 25,8 mcg
Vitd — 0,22 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.