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Nutrição

Camarão com legumes, c/ sal (camarão, cenoura, vagem, couve-flor, tomate, pimentão, salsa, suco de limão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0290E Pescados e frutos do mar

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 63 kcal
Umidade — 84,8 g
Proteína — 8,63 g
Carboidrato total — 3,23 g
Carboidrato disponível — 2,31 g
Gorduras totais — 1,89 g
Gorduras saturadas — 0,38 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,38 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,85 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 108 mg
Fibra alimentar — 0,92 g
Sódio — 389 mg
Cálcio — 50,3 mg
Ferro — 1,32 mg
Magnésio — 13,9 mg
Fósforo — 134 mg
Potássio — 155 mg
Zinco — 0,62 mg
Cobre — 0,21 mg
Manganês — 0,13 mg
Selênio — 0,12 mcg
Vitamina A (RAE) — 45,4 mcg
Vitamina C — 25,6 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,01 mg
Niacina (B3) — 0,28 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0,72 mcg
Folato (DFE) — 16 mcg
Vitamina E — 1,25 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,44 g
Enerc Kj — 265 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 82 mcg
Vitd — 0,03 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.