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Nutrição

Banana madura, s/ casca, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0266C Frutas e derivados Musa sp.

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Gorduras
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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 129 kcal
Umidade — 65,9 g
Proteína — 1,5 g
Carboidrato total — 31,5 g
Carboidrato disponível — 28,9 g
Gorduras totais — 0,22 g
Gorduras saturadas — 0,07 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — Tr g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,64 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 5,06 mg
Ferro — 0,38 mg
Magnésio — 36,6 mg
Fósforo — 27,1 mg
Potássio — 408 mg
Zinco — 0,2 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,6 mg
Selênio — 0,15 mcg
Vitamina A (RAE) — 11,3 mcg
Vitamina C — 9,25 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,1 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 19 mcg
Vitamina E — 0,07 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,92 g
Enerc Kj — 546 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 1,5 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 22,7 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.