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Nutrição

Abobrinha, italiana, c/ casca, à milanesa (farinha de trigo, ovo e farinha de rosca), frita em imersão, s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0265B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 131 kcal
Umidade — 75,1 g
Proteína — 3,78 g
Carboidrato total — 12,4 g
Carboidrato disponível — 10,4 g
Gorduras totais — 7,8 g
Gorduras saturadas — 1,4 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,98 g
Gorduras poli-insaturadas — 4,12 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 43,4 mg
Fibra alimentar — 2,02 g
Sódio — 53,4 mg
Cálcio — 24,5 mg
Ferro — 1,16 mg
Magnésio — 28,3 mg
Fósforo — 72,9 mg
Potássio — 308 mg
Zinco — 0,51 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,26 mg
Selênio — 6,16 mcg
Vitamina A (RAE) — 41,1 mcg
Vitamina C — 6,34 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — 0,1 mg
Niacina (B3) — 0,08 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0,1 mcg
Folato (DFE) — 35,5 mcg
Vitamina E — 0,98 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,93 g
Enerc Kj — 546 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 65,1 mcg
Vitd — 0,21 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.