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Nutrição

Abobrinha, italiana, c/ casca, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0263B Vegetais e derivados Cucurbita pepo

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 24 kcal
Umidade — 92,4 g
Proteína — 1,41 g
Carboidrato total — 5,19 g
Carboidrato disponível — 3,4 g
Gorduras totais — 0,17 g
Gorduras saturadas — 0,04 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — 0,04 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,79 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 18,8 mg
Ferro — 0,29 mg
Magnésio — 24,8 mg
Fósforo — 39,6 mg
Potássio — 314 mg
Zinco — 0,21 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,11 mg
Selênio — 0,14 mcg
Vitamina A (RAE) — 25,6 mcg
Vitamina C — 6,57 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,07 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 24,4 mcg
Vitamina E — 0,07 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,8 g
Enerc Kj — 102 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 1,41 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 51 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.