🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 200 | kcal |
| Umidade | — | 60,1 | g |
| Proteína | — | 13,2 | g |
| Carboidrato total | — | 14,2 | g |
| Carboidrato disponível | — | 12,6 | g |
| Gorduras totais | — | 10,3 | g |
| Gorduras saturadas | — | 3,69 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 2,89 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,7 | g |
| Gorduras trans | — | 0,19 | g |
| Colesterol | — | 154 | mg |
| Fibra alimentar | — | 1,66 | g |
| Sódio | — | 444 | mg |
| Cálcio | — | 180 | mg |
| Ferro | — | 1,52 | mg |
| Magnésio | — | 28,3 | mg |
| Fósforo | — | 286 | mg |
| Potássio | — | 187 | mg |
| Zinco | — | 1,68 | mg |
| Cobre | — | 0,08 | mg |
| Manganês | — | 0,48 | mg |
| Selênio | — | 2,62 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | — | 14 | mcg |
| Vitamina C | — | 2,96 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,14 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,14 | mg |
| Niacina (B3) | — | 0,67 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,1 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,76 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 46,3 | mcg |
| Vitamina E | — | 1,04 | mg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,11 | g |
| Enerc Kj | — | 834 | kJ |
| Vita Re | — | 28 | mcg |
| Vitd | — | 0,81 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.