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Nutrição

Carne, bovina, moída (acém), refogada (c/ óleo de soja, cebola e alho), s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0244F Carnes e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 216 kcal
Umidade — 59,8 g
Proteína — 26,1 g
Carboidrato total — 0,72 g
Carboidrato disponível — 0,58 g
Gorduras totais — 12,2 g
Gorduras saturadas — 4,37 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,24 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,2 g
Gorduras trans — 0,22 g
Colesterol — 73 mg
Fibra alimentar — 0,13 g
Sódio — 64,5 mg
Cálcio — 5,64 mg
Ferro — 2,17 mg
Magnésio — 18,8 mg
Fósforo — 200 mg
Potássio — 321 mg
Zinco — 7,58 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 0,02 mcg
Vitamina A (RAE) — 2,51 mcg
Vitamina C — 0,39 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 3,93 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 3,31 mcg
Folato (DFE) — 4,35 mcg
Vitamina E — 0,29 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,28 g
Enerc Kj — 905 kJ
Gordura De Adicao — 5 g
Proteina Animal — 25,4 g
Proteina Vegetal — 0,15 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 2,51 mcg
Vitd — 0,08 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.