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Nutrição

Carne, frango, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0236F Carnes e derivados Gallus gallus

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 214 kcal
Umidade — 59,1 g
Proteína — 28,5 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 11,1 g
Gorduras saturadas — 2,34 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,19 g
Gorduras poli-insaturadas — 4,8 g
Gorduras trans — 0,05 g
Colesterol — 59,9 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 64,3 mg
Cálcio — 9,92 mg
Ferro — 0,56 mg
Magnésio — 33,7 mg
Fósforo — 239 mg
Potássio — 323 mg
Zinco — 0,93 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 12 mcg
Vitamina A (RAE) — 1,53 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 6,31 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0,18 mcg
Folato (DFE) — 6,14 mcg
Vitamina E — 0,86 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,4 g
Enerc Kj — 895 kJ
Gordura De Adicao — 8 g
Proteina Animal — 28,5 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 1,53 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.