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Nutrição

Peixe, água salgada, pescada, branca, assado/grelhado, c/ molho tártaro (picles de pepino, maionese, mostarda, vinagre), c/ óleo, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0229E Pescados e frutos do mar

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 155 kcal
Umidade — 71,1 g
Proteína — 16,4 g
Carboidrato total — 1,19 g
Carboidrato disponível — 1,05 g
Gorduras totais — 9,5 g
Gorduras saturadas — 1,52 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,48 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,6 g
Gorduras trans — 0,04 g
Colesterol — 54 mg
Fibra alimentar — 0,14 g
Sódio — 429 mg
Cálcio — 17,2 mg
Ferro — 0,2 mg
Magnésio — 18,2 mg
Fósforo — 125 mg
Potássio — 231 mg
Zinco — 0,27 mg
Cobre — 0,02 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 33,2 mcg
Vitamina A (RAE) — 4,92 mcg
Vitamina C — 0,45 mg
Tiamina (B1) — 0 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 0,56 mg
Vitamina B6 — 0 mg
Vitamina B12 — 2,15 mcg
Folato (DFE) — 11,5 mcg
Vitamina E — 1,3 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,91 g
Enerc Kj — 647 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 4,46 mcg
Vitd — 4,42 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.