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Nutrição

Macarrão, trigo, integral, cru, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0228A Cereais e derivados 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 352 kcal
Umidade — 8,21 g
Proteína — 14 g
Carboidrato total — 75,4 g
Carboidrato disponível — 65,4 g
Gorduras totais — 1,61 g
Gorduras saturadas — 0,47 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,62 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 10 g
Sódio — 10,6 mg
Cálcio — 25,5 mg
Ferro — 1,69 mg
Magnésio — 40,8 mg
Fósforo — 147 mg
Potássio — 216 mg
Zinco — 1,15 mg
Cobre — 0,22 mg
Manganês — 0,78 mg
Selênio — 7,52 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,41 mg
Riboflavina (B2) — 0,22 mg
Niacina (B3) — 8,69 mg
Vitamina B6 — 0,28 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 69 mcg
Vitamina E — 0,25 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,76 g
Enerc Kj — 1.489 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.