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Nutrição

Aipo (salsão), refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0216B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 43 kcal
Umidade — 87,9 g
Proteína — 1,33 g
Carboidrato total — 7,36 g
Carboidrato disponível — 5,76 g
Gorduras totais — 1,32 g
Gorduras saturadas — 0,22 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,3 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,77 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,62 g
Sódio — 143 mg
Cálcio — 102 mg
Ferro — 1,14 mg
Magnésio — 14,6 mg
Fósforo — 47,1 mg
Potássio — 437 mg
Zinco — 0,24 mg
Cobre — 0,49 mg
Manganês — 0,29 mg
Selênio — 0,87 mcg
Vitamina A (RAE) — 636 mcg
Vitamina C — 7,71 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,26 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 53,6 mcg
Vitamina E — 0,21 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,02 g
Enerc Kj — 182 kJ
Gordura De Adicao — 1,2 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 1,33 g
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 1 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.