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Nutrição

Aipo (salsão), cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0214B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 19 kcal
Umidade — 93,2 g
Proteína — 0,83 g
Carboidrato total — 4,38 g
Carboidrato disponível — 3,33 g
Gorduras totais — 0,08 g
Gorduras saturadas — 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,04 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,05 g
Sódio — 135 mg
Cálcio — 68,2 mg
Ferro — 0,6 mg
Magnésio — 5,85 mg
Fósforo — 27,8 mg
Potássio — 150 mg
Zinco — 0,12 mg
Cobre — 0,33 mg
Manganês — 0,18 mg
Selênio — 0,54 mcg
Vitamina A (RAE) — 452 mcg
Vitamina C — 2,59 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,13 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 26,7 mcg
Vitamina E — 0,12 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,5 g
Enerc Kj — 82 kJ
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 904 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.