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Nutrição

Aipo (salsão), cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0213B Vegetais e derivados Apium graveolens L.

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 21 kcal
Umidade — 93,2 g
Proteína — 0,84 g
Carboidrato total — 4,7 g
Carboidrato disponível — 3,65 g
Gorduras totais — 0,08 g
Gorduras saturadas — 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,03 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,06 g
Sódio — 5,76 mg
Cálcio — 68,1 mg
Ferro — 0,59 mg
Magnésio — 5,85 mg
Fósforo — 27,7 mg
Potássio — 135 mg
Zinco — 0,12 mg
Cobre — 0,32 mg
Manganês — 0,18 mg
Selênio — 0,53 mcg
Vitamina A (RAE) — 451 mcg
Vitamina C — 2,59 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,14 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 26,7 mcg
Vitamina E — 0,12 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,18 g
Enerc Kj — 88 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 0,84 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 904 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.