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Nutrição

Missô, pasta de soja, aka, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0187T Leguminosas e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 166 kcal
Umidade — 52 g
Proteína — 13 g
Carboidrato total — 13 g
Carboidrato disponível — 8,03 g
Gorduras totais — 8 g
Gorduras saturadas — 1,36 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,49 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,84 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 4,97 g
Sódio — 1.504 mg
Cálcio — 23 mg
Ferro — 1,01 mg
Magnésio — 19,4 mg
Fósforo — 64,2 mg
Potássio — 84,8 mg
Zinco — 1,03 mg
Vitamina A (RAE) — 28,4 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,09 mg
Niacina (B3) — 0,37 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 0,03 mcg
Folato (DFE) — 7,67 mcg
Vitamina E — 0,07 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 14 g
Enerc Kj — 693 kJ
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 13 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.