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Nutrição

Ameixa, seca (dado importado)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0181C Frutas e derivados Prunus domestica

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 253 kcal
Umidade — 30,9 g
Proteína — 2,18 g
Carboidrato total — 63,9 g
Carboidrato disponível — 56,8 g
Gorduras totais — 0,38 g
Gorduras saturadas — 0,09 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,05 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,06 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 7,1 g
Sódio — 2 mg
Cálcio — 43 mg
Ferro — 0,93 mg
Magnésio — 41 mg
Fósforo — 69 mg
Potássio — 732 mg
Zinco — 0,44 mg
Cobre — 0,28 mg
Manganês — 0,3 mg
Selênio — 0,3 mcg
Vitamina A (RAE) — 39 mcg
Vitamina C — 0,6 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,19 mg
Niacina (B3) — 1,88 mg
Vitamina B6 — 0,21 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 4 mcg
Vitamina E — 0,43 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,64 g
Enerc Kj — 1.073 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 2,18 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.