GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Peixe, água salgada, pescadinha, cozido, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0179E Pescados e frutos do mar Cynoscion striatus

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 88 kcal
Umidade — 78,2 g
Proteína — 15,3 g
Carboidrato total — 2,05 g
Carboidrato disponível — 1,54 g
Gorduras totais — 2,15 g
Gorduras saturadas — 0,45 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,43 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,01 g
Colesterol — 80,6 mg
Fibra alimentar — 0,51 g
Sódio — 214 mg
Cálcio — 321 mg
Ferro — 0,62 mg
Magnésio — 35,8 mg
Fósforo — 322 mg
Potássio — 354 mg
Zinco — 0,58 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,08 mg
Selênio — 30,5 mcg
Vitamina A (RAE) — 13,7 mcg
Vitamina C — 4,07 mg
Tiamina (B1) — 0,09 mg
Riboflavina (B2) — 0,01 mg
Niacina (B3) — 6,04 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 1,96 mcg
Folato (DFE) — 13,8 mcg
Vitamina E — 0,49 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,33 g
Enerc Kj — 370 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 27,3 mcg
Vitd — 1,06 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.