GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Milho, verde, grão, cozido, drenado, c/ manteiga, s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0174A Cereais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 162 kcal
Umidade — 63,3 g
Proteína — 5,87 g
Carboidrato total — 25,4 g
Carboidrato disponível — 21,9 g
Gorduras totais — 4,84 g
Gorduras saturadas — 2,66 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,18 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,34 g
Gorduras trans — 0,14 g
Colesterol — 10,7 mg
Fibra alimentar — 3,48 g
Sódio — 0,94 mg
Cálcio — 1,83 mg
Ferro — 0,76 mg
Magnésio — 14,3 mg
Fósforo — 90,5 mg
Potássio — 82,3 mg
Zinco — 0,35 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,09 mg
Selênio — 0,45 mcg
Vitamina A (RAE) — 67,8 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,17 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0,01 mcg
Folato (DFE) — 28,6 mcg
Vitamina E — 0,15 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,63 g
Enerc Kj — 679 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 85 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.