GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Agrião, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0162B Vegetais e derivados Nasturtium officinale

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 27 kcal
Umidade — 91,7 g
Proteína — 3,65 g
Carboidrato total — 2,97 g
Carboidrato disponível — 0,68 g
Gorduras totais — 0,52 g
Gorduras saturadas — 0,14 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,05 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,18 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,28 g
Sódio — 9,23 mg
Cálcio — 141 mg
Ferro — 1,72 mg
Magnésio — 16,6 mg
Fósforo — 62,2 mg
Potássio — 140 mg
Zinco — 0,66 mg
Cobre — 0,15 mg
Manganês — 0,25 mg
Selênio — 0,21 mcg
Vitamina A (RAE) — 232 mcg
Vitamina C — 32,8 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 0,2 mg
Niacina (B3) — 1,06 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 7,65 mcg
Vitamina E — 5,18 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,13 g
Enerc Kj — 111 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 3,65 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 465 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.