GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, porco, bisteca, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0160F Carnes e derivados Sus ssp.

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 275 kcal
Umidade — 51,8 g
Proteína — 28,9 g
Carboidrato total — 0,64 g
Carboidrato disponível — 0,64 g
Gorduras totais — 17,4 g
Gorduras saturadas — 7,5 g
Gorduras monoinsaturadas — 7,7 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,2 g
Gorduras trans — 0,09 g
Colesterol — 81,7 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 51,4 mg
Cálcio — 34,3 mg
Ferro — 0,87 mg
Magnésio — 24,7 mg
Fósforo — 229 mg
Potássio — 366 mg
Zinco — 2,35 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — Tr mg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,77 mg
Riboflavina (B2) — 0,14 mg
Niacina (B3) — 1,92 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,86 mcg
Folato (DFE) — 0 mcg
Vitamina E — 0,5 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,25 g
Enerc Kj — 1.145 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 28,9 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 2,09 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.