GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, peru, coxa, s/ pele, crua, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0152F Carnes e derivados 🍳 Cru Meleagris gallopavo

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 133 kcal
Umidade — 75 g
Proteína — 16,5 g
Carboidrato total — 0,07 g
Carboidrato disponível — 0,07 g
Gorduras totais — 7,43 g
Gorduras saturadas — 2,28 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,28 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,02 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 78,5 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 67,6 mg
Cálcio — 15,5 mg
Ferro — 1,57 mg
Magnésio — 19,2 mg
Fósforo — 161 mg
Potássio — 249 mg
Zinco — 2,82 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 0,02 mg
Vitamina A (RAE) — 1,11 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,19 mg
Niacina (B3) — 2,69 mg
Vitamina B6 — 0,31 mg
Vitamina B12 — 0,36 mcg
Folato (DFE) — 9,14 mcg
Vitamina E — 0 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,93 g
Enerc Kj — 557 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 16,5 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.