GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Peixe, água salgada, corvina do mar, cozido, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0151E Pescados e frutos do mar Micropogonias furnieri

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 121 kcal
Umidade — 73,3 g
Proteína — 18,7 g
Carboidrato total — 2,86 g
Carboidrato disponível — 2,81 g
Gorduras totais — 3,85 g
Gorduras saturadas — 1,7 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,05 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,67 g
Gorduras trans — 0,02 g
Colesterol — 68,3 mg
Fibra alimentar — 0,05 g
Sódio — 140 mg
Cálcio — 45,9 mg
Ferro — 0,47 mg
Magnésio — 26,3 mg
Fósforo — 201 mg
Potássio — 365 mg
Zinco — 0,48 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 61,3 mcg
Vitamina A (RAE) — 75,9 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,12 mg
Niacina (B3) — 2,85 mg
Vitamina B6 — 0 mg
Vitamina B12 — 2,13 mcg
Folato (DFE) — 16,6 mcg
Vitamina E — 0,9 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,35 g
Enerc Kj — 508 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 76,1 mcg
Vitd — 0,3 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.