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Nutrição

Peixe, água salgada, corvina do mar, frito (c/ óleo de soja), c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0150E Pescados e frutos do mar Micropogonias furnieri

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 132 kcal
Umidade — 74,5 g
Proteína — 18,3 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 6,58 g
Gorduras saturadas — 1,46 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,67 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,1 g
Gorduras trans — 0,04 g
Colesterol — 67,1 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 75,2 mg
Cálcio — 14 mg
Ferro — 0,32 mg
Magnésio — 21,4 mg
Fósforo — 163 mg
Potássio — 285 mg
Zinco — 0,36 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 62 mcg
Vitamina A (RAE) — 58,5 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 2,36 mg
Vitamina B6 — 0 mg
Vitamina B12 — 2,1 mcg
Folato (DFE) — 11,2 mcg
Vitamina E — 0,77 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,08 g
Enerc Kj — 554 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 58,5 mcg
Vitd — 0,32 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.