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Nutrição

Espeto de queijo coalho, grelhado, s/ óleo

🇧🇷 BRFOOD · BRC0139G Leite e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 311 kcal
Umidade — 49,5 g
Proteína — 21,4 g
Carboidrato total — 3,35 g
Carboidrato disponível — 3,35 g
Gorduras totais — 23,5 g
Gorduras saturadas — 13,3 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,56 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,46 g
Gorduras trans — 0,8 g
Colesterol — 74,3 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 537 mg
Cálcio — 246 mg
Ferro — 0,28 mg
Magnésio — 21,8 mg
Fósforo — 434 mg
Potássio — 57,2 mg
Zinco — 3,26 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,03 mg
Selênio — 13,8 mcg
Vitamina A (RAE) — 104 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0 mg
Riboflavina (B2) — 0,19 mg
Niacina (B3) — 0 mg
Vitamina B6 — 0 mg
Vitamina B12 — 1,27 mcg
Folato (DFE) — 0 mcg
Vitamina E — 0,18 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,22 g
Enerc Kj — 1.291 kJ
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 112 mcg
Vitd — 0,37 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.