GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, frango, inteiro, s/ pele, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0110F Carnes e derivados Gallus gallus

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 180 kcal
Umidade — 63,2 g
Proteína — 28 g
Carboidrato total — 0,12 g
Carboidrato disponível — 0,12 g
Gorduras totais — 7,5 g
Gorduras saturadas — 2,1 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,6 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,8 g
Gorduras trans — 0,12 g
Colesterol — 110 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 70,3 mg
Cálcio — 9,06 mg
Ferro — 0,55 mg
Magnésio — 13,9 mg
Fósforo — 232 mg
Potássio — 283 mg
Zinco — 1,58 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — Tr mg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,09 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 11,2 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0,33 mcg
Folato (DFE) — 5,65 mcg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,16 g
Enerc Kj — 756 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 28 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.