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Nutrição

Repolho, roxo, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0109B Vegetais e derivados Brassica oleracea var. capitata

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 45 kcal
Umidade — 88,7 g
Proteína — 1,8 g
Carboidrato total — 7,56 g
Carboidrato disponível — 5,81 g
Gorduras totais — 1,24 g
Gorduras saturadas — 0,19 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,28 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,68 g
Gorduras trans — Tr g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,75 g
Sódio — 3,42 mg
Cálcio — 42,6 mg
Ferro — 0,47 mg
Magnésio — 17,2 mg
Fósforo — 59,4 mg
Potássio — 321 mg
Zinco — 0,26 mg
Cobre — 0,02 mg
Manganês — 0,26 mg
Vitamina C — 40,5 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 0,63 mg
Vitamina B6 — 0,07 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,7 g
Enerc Kj — 189 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.