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Nutrição

Peixe, água doce, Corimba, cru, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0086E Pescados e frutos do mar 🍳 Cru Prochilodus lineatus

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 123 kcal
Umidade — 75,6 g
Proteína — 17,4 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 5,99 g
Gorduras saturadas — 2,5 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,3 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,3 g
Gorduras trans — 0,04 g
Colesterol — 40,2 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 47 mg
Cálcio — 40,1 mg
Ferro — 0,5 mg
Magnésio — 22,8 mg
Fósforo — 190 mg
Potássio — 316 mg
Zinco — 0,4 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 24,8 mcg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 0,82 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 1,87 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 4,03 mcg
Folato (DFE) — 11,6 mcg
Vitamina E — 0,47 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,03 g
Enerc Kj — 517 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 17,4 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 1,26 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.