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Nutrição

Ciriguela, in natura, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0074C Frutas e derivados Spondias purpurea L.

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 76 kcal
Umidade — 78,7 g
Proteína — 1,4 g
Carboidrato total — 18,9 g
Carboidrato disponível — 15 g
Gorduras totais — 0,36 g
Gorduras saturadas — 0,2 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — 0,1 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 3,9 g
Sódio — 1,68 mg
Cálcio — 27,4 mg
Ferro — 0,36 mg
Magnésio — 18 mg
Fósforo — 48,6 mg
Potássio — 248 mg
Zinco — 0,53 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,06 mg
Vitamina C — 27 mg
Tiamina (B1) — 0,14 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,7 g
Enerc Kj — 323 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 1,4 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.