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Nutrição

Bolo, industrializado (média de diferentes sabores), Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0069A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 419 kcal
Umidade — 18,6 g
Proteína — 6,49 g
Carboidrato total — 54,4 g
Carboidrato disponível — 54,3 g
Gorduras totais — 19,5 g
Gorduras saturadas — 5,98 g
Gorduras monoinsaturadas — 10,4 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,23 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 0,08 g
Sódio — 331 mg
Cálcio — 115 mg
Ferro — 3,6 mg
Magnésio — 36 mg
Fósforo — 87 mg
Potássio — 175 mg
Zinco — 1,04 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,38 mg
Vitamina A (RAE) — 1,23 mcg
Vitamina C — 1,9 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 0,93 mg
Vitamina B6 — 0,14 mg
Vitamina B12 — 0,06 mcg
Folato (DFE) — 74 mcg
Vitamina E — 1,34 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1 g
Enerc Kj — 1.756 kJ
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.