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Nutrição

Alfavaca (manjericão-doce), crua, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0067B Vegetais e derivados 🍳 Cru Ocimum basilicum L.

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 28 kcal
Umidade — 90,2 g
Proteína — 2,66 g
Carboidrato total — 5,24 g
Carboidrato disponível — 1,1 g
Gorduras totais — 0,48 g
Gorduras saturadas — 0,16 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — 0,32 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 4,14 g
Sódio — 4,55 mg
Cálcio — 258 mg
Ferro — 1,26 mg
Magnésio — 84,2 mg
Fósforo — 49,7 mg
Potássio — 260 mg
Zinco — 0,71 mg
Cobre — 0,15 mg
Manganês — 0,15 mg
Selênio — 0,37 mcg
Vitamina A (RAE) — 518 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,12 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,56 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 83,9 mcg
Vitamina E — 0,6 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,42 g
Enerc Kj — 115 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 2,66 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 1.037 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.