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Nutrição

Peixe, água salgada, Merluza, filé, frito, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0064E Pescados e frutos do mar 🍳 Frito Merluccius merluccius

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 184 kcal
Umidade — 63,2 g
Proteína — 26,8 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 8,5 g
Gorduras saturadas — 1,4 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,09 g
Gorduras poli-insaturadas — 4,27 g
Colesterol — 109 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 90 mg
Cálcio — 35,6 mg
Ferro — 0,38 mg
Magnésio — 38,1 mg
Fósforo — 278 mg
Potássio — 446 mg
Zinco — 0,56 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,02 mg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 0,77 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,53 g
Enerc Kj — 770 kJ
Proteina Animal — 26,8 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.