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Nutrição

Feijão, carioca, restaurante (feijão carioca, c/ óleo de soja, cebola, alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0062T Leguminosas e derivados Phaseolus vulgaris L.

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 92 kcal
Umidade — 73,9 g
Proteína — 5,15 g
Carboidrato total — 17,8 g
Carboidrato disponível — 10,9 g
Gorduras totais — 1,57 g
Gorduras saturadas — 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,1 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,3 g
Fibra alimentar — 6,95 g
Sódio — 2,34 mg
Cálcio — 35,3 mg
Ferro — 1,71 mg
Magnésio — 56,2 mg
Fósforo — 115 mg
Potássio — 337 mg
Zinco — 0,93 mg
Cobre — 0,25 mg
Manganês — 0,38 mg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 45,5 mcg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,52 g
Enerc Kj — 386 kJ
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.