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Nutrição

Peixe, água salgada, Merluza, filé, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0062E Pescados e frutos do mar Merluccius merluccius

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 117 kcal
Umidade — 70,7 g
Proteína — 26,6 g
Carboidrato total — 0,51 g
Carboidrato disponível — 0,51 g
Gorduras totais — 0,92 g
Gorduras saturadas — 0,2 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,1 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,3 g
Colesterol — 91 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 119 mg
Cálcio — 35,9 mg
Ferro — 0,37 mg
Magnésio — 20,3 mg
Fósforo — 273 mg
Potássio — 363 mg
Zinco — 0,89 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,03 mg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 7,97 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,24 g
Enerc Kj — 495 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 26,6 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.