GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Ovo, galinha, mexido, c/ salsa (salsinha), c/ óleo de soja, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0061J Ovos e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 177 kcal
Umidade — 71,5 g
Proteína — 11,8 g
Carboidrato total — 2,3 g
Carboidrato disponível — 2,27 g
Gorduras totais — 13,4 g
Gorduras saturadas — 3,35 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,74 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,67 g
Gorduras trans — 0,04 g
Colesterol — 375 mg
Fibra alimentar — 0,03 g
Sódio — 166 mg
Cálcio — 44,4 mg
Ferro — 1,91 mg
Magnésio — 11,4 mg
Fósforo — 164 mg
Potássio — 158 mg
Zinco — 1,4 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 15,6 mcg
Vitamina A (RAE) — 170 mcg
Vitamina C — 0,38 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 0,72 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0,86 mcg
Folato (DFE) — 34,8 mcg
Vitamina E — 1,14 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,95 g
Enerc Kj — 736 kJ
Gordura De Adicao — 4 g
Proteina Animal — 11,8 g
Proteina Vegetal — 0,04 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 177 mcg
Vitd — 1,98 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.