GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Kiwi (quiuí), in natura, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0061C Frutas e derivados Actinidia chinensis

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 59 kcal
Umidade — 84,5 g
Proteína — 1,25 g
Carboidrato total — 12,7 g
Carboidrato disponível — 9,78 g
Gorduras totais — 1 g
Gorduras saturadas — 0,09 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,16 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,56 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,92 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 27,9 mg
Ferro — 0,28 mg
Magnésio — 11,2 mg
Fósforo — 36,4 mg
Potássio — 295 mg
Zinco — 0,12 mg
Cobre — 0,17 mg
Manganês — 0,06 mg
Selênio — 0,1 mcg
Vitamina A (RAE) — 2,71 mcg
Vitamina C — 70,8 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 22,9 mcg
Vitamina E — 2,8 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,59 g
Enerc Kj — 248 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 1,25 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 5,42 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.