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Nutrição

Figo, in natura, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0056C Frutas e derivados Ficus carica L.

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 43 kcal
Umidade — 88,2 g
Proteína — 0,97 g
Carboidrato total — 10,2 g
Carboidrato disponível — 8,45 g
Gorduras totais — 0,16 g
Gorduras saturadas — 0,03 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,03 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,08 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,79 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 27,4 mg
Ferro — 0,2 mg
Magnésio — 11,3 mg
Fósforo — 14,6 mg
Potássio — 174 mg
Zinco — 0,09 mg
Cobre — 0,13 mg
Manganês — 0,06 mg
Selênio — 0,11 mcg
Vitamina A (RAE) — 3,7 mcg
Vitamina C — 0,79 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 3,39 mcg
Vitamina E — 0,06 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,44 g
Enerc Kj — 180 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 0,97 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 7,4 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.