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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 345 | kcal |
| Energia | — | 1.443 | kJ |
| Umidade | — | 14,84 | g |
| Proteína | — | 12,35 | g |
| Carboidrato | — | 51,13 | g |
| Gorduras totais | — | 15,85 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 26,8 | g |
| Sódio | — | 89 | mg |
| Cálcio | — | 97 | mg |
| Ferro | — | 9,83 | mg |
| Magnésio | — | 130 | mg |
| Fósforo | — | 267 | mg |
| Potássio | — | 2.222 | mg |
| Zinco | — | 1,4 | mg |
| Cobre | — | 0,42 | mg |
| Manganês | — | 1,58 | mg |
| Selênio | — | 3,2 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 1.788 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 6,4 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,17 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 3,2 | mg |
| Niacina (B3) | — | 7,18 | mg |
| Vitamina B6 | — | 4,23 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 170 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 5,82 | g |
| Folate Food Ug | — | 170 | µg |
| Folate Total Ug | — | 170 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,59 | mg |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.