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Nutrição

Manga, Tommy Atkins, polpa, in natura, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0048C Frutas e derivados Mangifera indica L.

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 52 kcal
Umidade — 85,8 g
Proteína — 0,86 g
Carboidrato total — 12,8 g
Carboidrato disponível — 10,7 g
Gorduras totais — 0,22 g
Gorduras saturadas — 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,1 g
Gorduras poli-insaturadas — Tr g
Gorduras trans — Tr g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,07 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 7,64 mg
Ferro — 0,08 mg
Magnésio — 7,4 mg
Fósforo — 13,8 mg
Potássio — 138 mg
Zinco — 0,08 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,34 mg
Selênio — 0,9 mcg
Vitamina A (RAE) — 90,4 mcg
Vitamina C — 7,94 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 36,9 mcg
Vitamina E — 0,52 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,34 g
Enerc Kj — 221 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 0,86 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 180 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.