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Nutrição

Tomatillo, cru

🌎 USBRA · 168566 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Cru

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 32 kcal
Energia — 133 kJ
Umidade — 91,63 g
Proteína — 0,96 g
Carboidrato — 5,84 g
Gorduras totais — 1,02 g
Gorduras saturadas — 0,14 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,16 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,42 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,9 g
Açúcares totais — 3,93 g
Sódio — 1 mg
Cálcio — 7 mg
Ferro — 0,62 mg
Magnésio — 20 mg
Fósforo — 39 mg
Potássio — 268 mg
Zinco — 0,22 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,15 mg
Selênio — 0,5 µg
Vitamina A (RAE) — 6 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 11,7 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 1,85 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 7 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,38 mg
Vitamina K — 10,1 µg
Colina — 7,6 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,55 g
Carotene Alpha Ug — 10 µg
Carotene Beta Ug — 63 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 0,4 g
Fat 18 3 Total G — 0,02 g
Folate Food Ug — 7 µg
Folate Total Ug — 7 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 467 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,15 mg
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.