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Nutrição

Peixe, água salgada, cação posta, frito, c/ farinha de trigo, s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0045E Pescados e frutos do mar

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 201 kcal
Umidade — 60,6 g
Proteína — 25 g
Carboidrato total — 3,1 g
Carboidrato disponível — 2,56 g
Gorduras totais — 9,95 g
Gorduras saturadas — 1,5 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,21 g
Gorduras poli-insaturadas — 5,22 g
Colesterol — 74,9 mg
Fibra alimentar — 0,54 g
Sódio — 160 mg
Cálcio — 30,4 mg
Ferro — 1 mg
Magnésio — 25,5 mg
Fósforo — 461 mg
Potássio — 419 mg
Zinco — 0,55 mg
Cobre — Tr mg
Manganês — 0,06 mg
Vitamina A (RAE) — 17,4 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 0,77 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 1,19 mcg
Folato (DFE) — 21,7 mcg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,37 g
Enerc Kj — 840 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 17,4 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.