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Nutrição

Batata, baroa (mandioquinha, batata salsa), s/ casca, crua, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0028B Vegetais e derivados 🍳 Cru Arracacia xanthorrhiza Bancrof

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 87 kcal
Umidade — 76,7 g
Proteína — 0,82 g
Carboidrato total — 21,6 g
Carboidrato disponível — 19,6 g
Gorduras totais — 0,12 g
Gorduras saturadas — 0,03 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,03 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,02 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,93 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 15,2 mg
Ferro — 0,27 mg
Magnésio — 10,6 mg
Fósforo — 40,1 mg
Potássio — 448 mg
Zinco — 0,18 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,06 mg
Selênio — 0,2 mcg
Vitamina A (RAE) — 12,3 mcg
Vitamina C — 6,7 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,11 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 15,6 mcg
Vitamina E — 0,08 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,83 g
Enerc Kj — 368 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 0,82 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 24,5 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.