GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Ovo, galinha, mexido, c/ margarina, c/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0027J Ovos e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 165 kcal
Umidade — 72,5 g
Proteína — 11,8 g
Carboidrato total — 2,22 g
Carboidrato disponível — 2,22 g
Gorduras totais — 12,1 g
Gorduras saturadas — 3,58 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,38 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,33 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 375 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 355 mg
Cálcio — 42,3 mg
Ferro — 1,87 mg
Magnésio — 11,2 mg
Fósforo — 164 mg
Potássio — 149 mg
Zinco — 1,38 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0 mg
Selênio — 15,6 mcg
Vitamina A (RAE) — 164 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 0,71 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0,86 mcg
Folato (DFE) — 33,5 mcg
Vitamina E — 1,14 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,4 g
Enerc Kj — 685 kJ
Gordura De Adicao — 2,68 g
Proteina Animal — 11,8 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 165 mcg
Vitd — 1,98 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.