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Nutrição

Peixe, água doce, lambari, congelado, frito, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0026E Pescados e frutos do mar 🍳 Frito Astyanax taeniatus

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 329 kcal
Umidade — 40,1 g
Proteína — 28,4 g
Carboidrato total — 2,49 g
Carboidrato disponível — 2,49 g
Gorduras totais — 22,8 g
Gorduras saturadas — 5,5 g
Gorduras monoinsaturadas — 7 g
Gorduras poli-insaturadas — 8,1 g
Colesterol — 246 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 64,6 mg
Cálcio — 1.881 mg
Ferro — 0,81 mg
Magnésio — 66,3 mg
Fósforo — 1.067 mg
Potássio — 331 mg
Zinco — 5,63 mg
Cobre — 0,31 mg
Manganês — 0,34 mg
Vitamina A (RAE) — 9,45 mcg
Tiamina (B1) — 0,25 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 8,93 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 6,17 g
Enerc Kj — 1.368 kJ
Proteina Animal — 28,4 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 9,45 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.