GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Maçã, c/ casca, in natura, Brasil (média diferentes variedades)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0023C Frutas e derivados Malus spp.

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 64 kcal
Umidade — 83,3 g
Proteína — 0,29 g
Carboidrato total — 15,7 g
Carboidrato disponível — 13,6 g
Gorduras totais — 0,49 g
Gorduras saturadas — 0,2 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — Tr g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,07 g
Sódio — 0,66 mg
Cálcio — 7,05 mg
Ferro — 0,07 mg
Magnésio — 15,3 mg
Fósforo — 21 mg
Potássio — 418 mg
Zinco — Tr mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 0,1 mcg
Vitamina A (RAE) — 3,5 mcg
Vitamina C — 1,95 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 3,47 mcg
Vitamina E — 0,53 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,23 g
Enerc Kj — 271 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 0,29 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 7 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.