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Nutrição

Noz, pecan, torrada, s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0022U Nozes e sementes

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 649 kcal
Umidade — 6,2 g
Proteína — 14 g
Carboidrato total — 18,3 g
Carboidrato disponível — 11,1 g
Gorduras totais — 59,4 g
Gorduras saturadas — 5,02 g
Gorduras monoinsaturadas — 35,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 16,5 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 7,2 g
Sódio — 5 mg
Cálcio — 105 mg
Ferro — 2 mg
Magnésio — 153 mg
Fósforo — 396 mg
Potássio — 533 mg
Zinco — 2,1 mg
Cobre — 0,75 mg
Manganês — 4,05 mg
Selênio — 3,76 mcg
Vitamina A (RAE) — 7 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,38 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 0,13 mg
Vitamina B6 — 0,18 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 11,4 mcg
Vitamina E — 1,04 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,1 g
Enerc Kj — 2.682 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 9,5 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 14 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.