GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Chuchu, s/ casca, cru, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0022B Vegetais e derivados 🍳 Cru Sechium edule

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 18 kcal
Umidade — 94,6 g
Proteína — 0,89 g
Carboidrato total — 4,17 g
Carboidrato disponível — 2,77 g
Gorduras totais — 0,06 g
Gorduras saturadas — 0,01 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — 0,03 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,4 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 11 mg
Ferro — 0,18 mg
Magnésio — 8,06 mg
Fósforo — 18,4 mg
Potássio — 130 mg
Zinco — 0,15 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,08 mg
Selênio — 0,3 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 11 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 87,2 mcg
Vitamina E — 0,06 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,25 g
Enerc Kj — 76 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 0,89 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.