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Nutrição

Banana, prata, in natura, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0011C Frutas e derivados Musa spp.

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 107 kcal
Umidade — 71,9 g
Proteína — 1,11 g
Carboidrato total — 25,9 g
Carboidrato disponível — 24 g
Gorduras totais — 0,28 g
Gorduras saturadas — 0,09 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — 0,06 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,95 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 6,18 mg
Ferro — 0,38 mg
Magnésio — 29,2 mg
Fósforo — 22,2 mg
Potássio — 357 mg
Zinco — 0,15 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,42 mg
Selênio — 0,1 mcg
Vitamina A (RAE) — 16,2 mcg
Vitamina C — 21,6 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,1 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 22,4 mcg
Vitamina E — 0,09 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,76 g
Enerc Kj — 453 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 1,11 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 32,4 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.