GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Apresuntado, cozido (média de diferentes marcas), Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0006F Carnes e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 126 kcal
Umidade — 72,9 g
Proteína — 14,5 g
Carboidrato total — 4,05 g
Carboidrato disponível — 4,05 g
Gorduras totais — 5,71 g
Gorduras saturadas — 1,93 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,59 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,13 g
Colesterol — 37,7 mg
Sódio — 1.282 mg
Cálcio — 20,8 mg
Ferro — 1,22 mg
Magnésio — 18,1 mg
Fósforo — 310 mg
Potássio — 325 mg
Zinco — 1,88 mg
Cobre — 0,13 mg
Manganês — 0,04 mg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,62 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 0,7 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0,35 mcg
Folato (DFE) — 5,81 mcg
Vitamina E — 0,05 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,9 g
Enerc Kj — 526 kJ
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 0,46 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.