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Nutrição

Prato composto por 50 g de arroz polido e 50 g de feijão carioca, c/ sal, Brasil (arroz polido cozido, feijão carioca cozido, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0004S Refeições completas

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 109 kcal
Umidade — 71,8 g
Proteína — 3,54 g
Carboidrato total — 22,2 g
Carboidrato disponível — 18,1 g
Gorduras totais — 1,56 g
Gorduras saturadas — 0,29 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,33 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,83 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 4,05 g
Sódio — 166 mg
Cálcio — 16,9 mg
Ferro — 0,84 mg
Magnésio — 34 mg
Fósforo — 57,3 mg
Potássio — 151 mg
Zinco — 0,63 mg
Cobre — 0,18 mg
Manganês — 0,65 mg
Selênio — 0,85 mcg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 0,39 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 48,6 mcg
Vitamina E — 0,43 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,91 g
Enerc Kj — 459 kJ
Gordura De Adicao — 1,1 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 3,54 g
Salt Add — 0,41 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.