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Nutrição

Crustáceo, caranguejo, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0004E Pescados e frutos do mar Ucides cordatus

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 98 kcal
Umidade — 76,1 g
Proteína — 19,8 g
Carboidrato total — 0,22 g
Carboidrato disponível — 0,22 g
Gorduras totais — 2,02 g
Gorduras saturadas — 0,2 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,2 g
Gorduras poli-insaturadas — Tr g
Colesterol — 84,6 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 360 mg
Cálcio — 357 mg
Ferro — 2,1 mg
Magnésio — 52,2 mg
Fósforo — 153 mg
Potássio — 185 mg
Zinco — 6,14 mg
Cobre — 0,92 mg
Manganês — 0,07 mg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,31 mg
Niacina (B3) — 4,17 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 3,91 mcg
Folato (DFE) — 59,9 mcg
Vitamina E — 5,03 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,84 g
Enerc Kj — 415 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 19,8 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.